Prime 95 heißt das Tool und ist hier zu bekommen:
http://www.mersenne.org/freesoft/Das hat einen integrierten Streßtest, mit dem man CPU und RAM ordentlich belasten und überprüfen kann. Wenn es mehr als eine Stunde ohne Fehler durchläuft, kann man mit gutem Gewissen abbrechen. Das bedeutet dann aber nicht, daß das System absolut stabil ist, es ist nur ein Indikator. Allerdings gilt, daß das System definitiv instabil ist, wenn Prime 95 einen Fehler meldet, egal nach wie langer Zeit.
Bei der Festplatte empfehle ich HD Tune (
http://www.hdtune.com/). Damit kannst du den Status (Health) und die Platte selbst (Error Scan) prüfen.